外を出歩くときは必須といっても良い日焼け止め。
夏は化粧が落ちやすい為必要ですし、冬も紫外線が強くなるので必須とも言えます。
日焼け止めの選び方は、自分の肌タイプや利用シーンに合わせて、紫外線防止効果や剤型、成分などを考慮することが大切です。
日焼け止めの種類は、主に以下のようなものがあります。
目次
日焼け止めの種類
- クリームタイプ：保湿効果が高く、ウォータープルーフのものも多いです。乾燥肌や敏感肌の方におすすめです。
- ミルクタイプ：さらっとした塗り心地で、肌になじみやすいです。脂性肌や混合肌の方におすすめです。
- ジェルタイプ：みずみずしいテクスチャで、べたつきにくいです。ニキビ肌や毛穴の開きが気になる方におすすめです。
- スプレータイプ：手軽に塗り直せるので、忙しい方や背中などの手が届きにくい部分に便利です。
- スティックタイプ：小さくて持ち運びやすく、塗りやすいです。目元や口元などの細かい部分におすすめです。
- パウダータイプ：肌にやさしく、化粧直しにも使えます。子供や赤ちゃんにもおすすめです。
日焼け止めの種類によって、紫外線防止効果や剤型、成分などが異なります。自分の肌タイプや利用シーンに合わせて、適切なものを選ぶことが大切です。
日焼け止めの選び方
- 紫外線防止効果は、SPF値とPA値で表されます。SPF値はUV-Bに対する防止効果、PA値はUV-Aに対する防止効果を示します。数値が高いほど防止力が高まりますが、肌に負担がかかることもあります。日常生活ではSPF10～20、PA＋＋程度で十分ですが、屋外でのスポーツやレジャーではSPF30以上、PA＋＋＋以上がおすすめです。
- 剤型は、ローションや乳液、ジェル、スプレー、スティック、パウダーなど様々あります。肌の状態や使いやすさに応じて選びましょう。乾燥肌や敏感肌の方は紫外線散乱剤を含む乳液やクリームタイプがおすすめです。脂性肌の方はジェルタイプやパウダータイプがさっぱりしていて良いでしょう。スプレータイプやシートタイプは塗り直しに便利です。
- 成分は、紫外線吸収剤や紫外線散乱剤、アルコール、防腐剤、香料、着色料などがあります。紫外線吸収剤やアルコールは肌に刺激を与えることがあるので、敏感肌の方は避けた方が無難です。防腐剤や香料、着色料はアレルギーの原因になることがあるので、肌荒れしやすい方は注意しましょう。保湿成分を含む日焼け止めは乾燥肌の方におすすめです。
以上のポイントを参考に、自分に合った日焼け止めを選んでください。また、日焼け止めは朝にたっぷり塗るだけでなく、数時間おきにこまめに塗り直すことが重要です。日焼け止め以外にも、帽子や日傘、UVカットの服などを併用すると、より効果的に紫外線対策ができます。日焼けは肌の老化や病気の原因になるので、しっかり予防しましょう。
日焼け止めの売れ筋 口コミランキング10選
1位：ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110g
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110gは、花王が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、水のように軽い使い心地が特徴です。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が配合されており、肌に優しい処方になっています。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
- 価格が少し高いと感じる場合がある。
2位：スキンアクア 50+ 透明感アップ トーンアップ UV エッセンス
スキンアクア 50+ 透明感アップ トーンアップ UV エッセンスは、ロート製薬が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、カラーコントロールで肌の透明感をアップするメイクアップ効果が特徴です。水のようにみずみずしいテクスチャで、肌になじみやすく、ベタつきや白浮きしません。ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などの保湿成分が配合されており、肌にうるおいを与えます。また、せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけません
- メリット
- 色ムラやくすみを補正して、肌の透明感や明るさをアップしてくれる。
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きやベタつきがなく、さらっとした使い心地。
- 化粧下地としても使える。ファンデーションののりが良くなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ラメが入っているので、体に塗るとキラキラしすぎる場合がある。
- 塗り直しをすると、色が濃くなりすぎたり、パールがたまったりする場合がある。
- 汗や水に弱く、落ちやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
3位：オレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110g
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110gは、花王が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、水のように軽い使い心地が特徴です。ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が配合されており、肌に優しい処方になっています
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸やローヤルゼリーエキスなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
4位：ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35/PA+++ ポンプ 140g SPF35/50
ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35/PA+++ ポンプ 140gは、ニベア花王が販売する日焼け止めです。SPF35・PA+++の紫外線防止効果と、みずみずしい化粧水感覚のUVジェルが特徴です。ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されており、肌に優しい処方になっています。化粧下地としても使用できます。いつもお使いの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF35・PA+++の紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
5位：スキンアクア 50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g
スキンアクア 50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140gは、ロート製薬が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、みずみずしい化粧水感覚のUVジェルが特徴です。ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されており、肌に優しい処方になっています。化粧下地としても使用できます。いつもお使いの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
- 価格が少し高いと感じる場合がある。
6位：ラブミータッチ シルキーUVミルク spf50 PA++++ 50g
- ラブミータッチ シルキーUVミルク spf50 PA++++ 50gは、NIKUが販売する日焼け止めです。紫外線吸収剤フリーで肌への負担を抑えたやさしい処方設計で、赤ちゃんの肌にも使用できます。保湿成分スーパー低分子ヒアルロン酸HA4やフィブロイン、フラーレン、セラミドなどが配合されており、紫外線によるダメージから肌を守ります。軽いつけ心地で、真夏のレジャーだけでなく365日毎日の紫外線対策におすすめです。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸やフィブロインなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
- 価格が少し高いと感じる場合がある。
7位：ALLIE アリィー クロノビューティ ジェル UV EX SPF50+/PA++++ 90g 無香料
ALLIE アリィー クロノビューティ ジェル UV EX SPF50+/PA++++ 90g 無香料は、カネボウ化粧品が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、みずみずしい化粧水感覚のUVジェルが特徴です。ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されており、肌に優しい処方になっています12。化粧下地としても使用できます。いつもお使いの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- ヒアルロン酸や天然植物エキスなどの保湿成分が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
8位：アネッサ(ANESSA) 50+ sunprotection factor パーフェクトUV スキンケアミルク N (特製サイズ付) 60mL+12mL
アネッサ(ANESSA) 50+ sunprotection factor パーフェクトUV スキンケアミルク N (特製サイズ付) 60mL+12mLは、資生堂が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、みずみずしい化粧水感覚のUVミルクが特徴です。スキンケア成分50％が配合されており、肌に優しい処方になっています。化粧下地としても使用できます。いつもお使いの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。
- メリット
- 伸びが良くて塗りやすい。白浮きしない。化粧下地にもなる。
- SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果がある。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- スキンケア成分50％が配合されている。
- 香りが優しくて癒される。
- デメリット
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
9位：日焼け止め アロベビー UV & アウトドア ミスト
日焼け止め アロベビー UV & アウトドア ミストは、N&O Lifeが販売する日焼け止めです。SPF15・PA++の紫外線防止効果と、虫除け効果があるミストタイプの日焼け止めです。オーガニック成分で作られており、赤ちゃんや敏感肌の方にも安心して使えます。柑橘系の爽やかな香りが特徴です。
- メリット
- スプレータイプで塗りやすい。手が届かない部分や塗り直しに便利。
- SPF15・PA++の紫外線防止効果がある。
- 虫除け効果がある。ハーブ臭ではなく柑橘系の香りが良い。
- オーガニック成分で肌に優しい。赤ちゃんや敏感肌の方にも使える。
- せっけんで落とせるので、洗顔時に肌に負担をかけない。
- デメリット
- SPF15・PA++は低めなので、長時間の外出や強い日差しには不向き。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
- 肌に合わないと、ニキビやかぶれなどのトラブルが起こる場合がある。
10位：ニベアＵＶ ディープ プロテクトアンドケア トーンアップエッセンス 50g SPF50+ / PA++++
ニベアＵＶ ディープ プロテクトアンドケア トーンアップエッセンス 50g SPF50+ / PA++++は、ニベア花王が販売する日焼け止めです。SPF50+・PA++++の高い紫外線防止効果と、みずみずしい化粧水感覚のUVエッセンスが特徴です。美容液成分（保湿）が配合されており、日やけによるシミ・そばかすを防ぎながら、肌にうるおいを与えます。ピンクのエッセンスがとろけて、ぴたっと密着し血色感をあげて、自然に肌を明るくみせます。化粧下地としても使用できます。いつもお使いの石けんや洗顔料・洗浄料などで落とせます。柔らかく上品なクリアローズの香りです。
- メリット
- トーンアップ効果が自然で、ナチュラルな仕上がり。
- 伸びがよく、ベタつかずに使える。
- 汗や水に強く、落ちにくい。
- 顔・からだ兼用で、持ち運びに便利。
- 高いUVカット効果
- 化粧下地としても使える
- 自然なトーンアップ効果
- 伸びがよく、ベタつかない
- 汗や水に強く、落ちにくい
- デメリット
- 香りが強い
- 塗った直後は少し白浮きする
- ベタつきやテカりが気になる場合がある。
- 落としにくい場合がある。
- ムラ焼けしやすい場合がある。
以上がAmazonや楽天の売れ筋・口コミを参考にしたおすすめランキング10選でした。
紫外線が強い冬こそしっかりとした日焼け対策をして、美肌になりましょう。